CORSO FITNESS

BOOTY WORKOUT

TONIFICA IL TUO LATO B

Il Booty Workout è un allenamento dinamico ispirato al popolare format americano Booty Barre, che combina esercizi cardiovascolari e metabolici con elementi di danza, yoga e pilates. Progettato per scolpire e tonificare i muscoli di cosce e glutei, questo workout è l’ideale per chi desidera bruciare calorie e migliorare la propria forma fisica in modo divertente ed efficace. Perfetto per chi vuole ottenere un “booty” tonico e definito, il Booty Workout è un mix energizzante che trasforma ogni sessione in un’esperienza di fitness completa e coinvolgente.

Caratteristiche

INTENSITA' MUSCOLARE
Intensità Muscolare 75%
INTENSITA' CARDIOVASCOLARE
Intensità Cardiovascolare 70%
COORDINAZIONE
Coordinazione 75%
FLESSIBILITA'
Flessibilità 80%

f.a.q.

Si, nel caso ti iscrivessi con abbonamento occorre il certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica da inviare a [email protected] entro 2 settimane dall’inizio del tuo contratto.

Certamente sono adatte per ogni livello e età. 
Potrai disdire la tua prenotazione entro un’ora dall’inizio della lezione. Il prodotto acquistato ti verrà riaccreditato e ti permetterà una nuova prenotazione in futuro

Ricorda di indossare un abbigliamento sportivo e scarpe adeguate, porta con te un asciugamano personale e acqua.

Si. Al fine di garantire sempre il posto a tutti i nostri utenti, le attività sono a prenotazione

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